Umut – Stres – Bodynamic

Umut Nasıl Yeniden Kurulur?

Bu, depremzedelere nasıl destek olabileceğimiz ve onlara nasıl yardım edebileceğimiz hakkında iki günlük bir atölye çalışmasıdır. Yas süreci boyunca depremzedelere nasıl destek olabiliriz ve Bodynamic ‘in araçlarını kullanarak depremzedeler için yeni bir yön ve umut yaratmaya nasıl katkı olabiliriz? Bu atölye konu anlatımı ile ve vücut egzersizleriyle sunulacaktır. Sorular için de zaman olacaktır. Bu atölye sosyal hizmet uzmanlarına, psikologlara, hemşirelere ve depremzedelere yardım etmek onlara destek olmayan herkese açıktır.

Tarih : 10-11 Ağustos Perşembe-Cuma 10:00-18:00
Ücret : Umut workshopu Ditte Marcher’ın yaşanan depremden dolayı Türkiye’ye hediyesidir. ÜCRETSİZDİR.
Eğitimin yapılacağı  mekana konaklama veya yemek bedeli ödenecektir.
Yer : Istanbul Retreat – Beykoz
@istanbulretreat

Stres Altında Nasıl Yapıcı İşlev Gösterilebilir?

Her insan farklı stres seviyeleri deneyimleyebilir. Stresin kendisi kötü bir şey olmak zorunda değildir. Stresten bahsettiğimizde stresin yapıcı, gizli ve yıkıcı stres katmanlarından bahsedebiliriz.

Bu eğitim ,kendi içimizdeki farklı stres katmanlarını ayırt etmeye çalışacağımız ve yıkıcı stresin bir kısmını yapıcısı strese dönüştürebilmek için kendimize kaynaklar oluşturmayı öğreneceğimiz, beden üzerinde çalışacağımız iki günlük bir eğitimdir. 

Tarih : 12-13 Ağustos Cumartesi – Pazar 10:00-18:00
Ücret : 130 Euro + 
Eğitimin yapılacağı  mekana konaklama veya yemek bedeli ödenecektir.
Yer : Istanbul Retreat – Beykoz
@istanbulretreat

Katılım için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz.