Sıcak Taş Terapisi, lav taşlarının suda ısıtılarak bedenin derinlerine nüfuz, ettirilmesini sağlayan bir masaj terapisi olarak nitelendiriliyor.  Masaj, ısıtılmış ve soğutulmuş volkanik lav taşlarıyla özel bir teknik uygulanarak yapılıyor.  Taşlardan emilen ısı kan dolaşımının hızlanmasını, dolayısıyla kasların, dokuların ve hücrelerin daha çok oksijenle beslenmesini –yani, termoterapi- sağlıyor.  Ayrıca lav taşlarının su içinde ısıtılması nedeniyle suyun terapi özelliğinden de –hidroterapi- yararlanılıyor.  Lastone masajı, lav taşı masajı ve volkanik taş masajı şeklinde de ifade edilen sıcak taş terapisi aslında ne kadar rahatlatıcı ve dinlindirici olduğunu tecrübe etmeden anlamak mümkün değil. 

Isı ve suyun gücü birleşiyor

Sıcak taş terapisinde hava, su, ateş ve ‘Toprak Ana’nın enerjisinden; aslında onun bütün elementlerinden yararlanılıyor. Bu, sıcak taş terapisinin kendine özgü tekniği sayesinde gerçekleşiyor. Volkanik lav -bazalt- taşlarının enerjisi, kişiye doğayla içiçeymiş duygusunu veriyor. Bu nedenle terapi sonunda kişi fiziksel, duygusal ve zihinsel rahatlık ile dinginlik kazanıyor; kendini baştan ayağa arınmış hissederek doğasına dönüyor.   Sıcak taş terapisi konusunda diploma sahibi ilk Türk uzmanlardan biri olan doğal terapiler uzmanı İpek Çaldemir, bu terapinin periyodik olarak uygulandığında kronikleşmiş sıkıntılar (bel ve sırt ağrısı, uykusuzluk, baş ağrısı gibi ) üzerinde çok etkili sonuçlar sağladığını belirtiyor ve ekliyor:  ”Sıcak taş terapisinin yararları saymakla bitmiyor, ama özetlemek gerekirse bu uygularnanın iki önemli özelliği var: Termoterapi ve Hidroterapi.  Termoterapi ısının, iyileştirme gücü, hidroterapi de suyun iyileştirme gücü olarak ifade ediliyor.  Isının ve suyun şifa veren iyileştirici gücünden eski çağlardan günümüze her kültürde yararlanılmış. Ancak sıcak taş terapisi görüldüğü kadar uygulanması kolay bir masaj değil.  Mutlaka eğitimli uzmanlar tarafından yapılmalı.  Aksi taktirde istenmeyen sonuçlar doğurabiliyor”