Dr. Fzt. Görkem Dizdar ve Ela Şeker ile
Uygulamalı Polivagal Yoga
ve Hareket Kampı
Stres, travma ve beden ilişkisine yakından bakarak uygulamalı Polivagal Yoga
Eğitim İçeriği
Dr. Fzt. Görkem Dizdar ve Ela Şeker ile Uygulamalı POLİVAGAL Yoga ve Hareket Kampı
Stres, travma ve beden ilişkisine yakından bakarak, yoga aracılığı ile uygulamalı olarak Polivagal Teoriyi keşfetmenizi,
Polivagal Teorinin en önemli kavramlarından biri olan ortak düzenlemenin faydalarını güvenli bir çevrimiçi toplulukta deneyimlemenizi,
Stres yönetimiyle ilgili olarak Kalp Hızı Değişkenliği hakkında bilgi edinmenizi,
Vagus sinirinin sağlığını doğal olarak ve nazikçe nasıl güçlendireceğinizi keşfetmenizi,
Sinir sisteminizi desteklemek için kendi yoga uygulamanızı geliştirmenizi Beden Merkezli terapilerin temel ilkelerini yogaya uygulayabilmenizi hedefliyoruz.
Eğitim İçeriği:
- Davranışın fizyolojik ve duyusal temelleri
- Polivagal Teori ve Duyu Sistem ilişkisi
- Regülasyon, duyu modülasyonu konularının yoga ile ilişkisi ve deneyimsel çalışmalar
- Bessel van der Kolk ve Stephan Porges yaklaşımı ile bedene yönelik travma bilgili çalışmalar
- Sinir sistemi odaklı yoga, nefes ve meditasyon çalışmaları
Tarih : 5-9 Ağustos Cumartesi – Çarşamba
Yer : Istanbul Retreat – Beykoz/Istanbul
Ücret (konaklama hariç): 28 Temmuz tarihine kadar 7200 TL + kdv
28 Temmuz tarihinden sonra 9200 TL + kdv
Kampa Konaklamalı yada konaklamasız katılabilirsiniz.
Dr. Fzt. Görkem Dizdar
| Lisans | Fizyoterapi ve Rehabilitasyon | Dokuz Eylül Üniversitesi | 2001 |
| Yükseklisans | Fizyoterapi ve Rehabilitasyon | Dokuz Eylül Üniversitesi | 2006 |
| Doktora | Fizyoterapi ve Rehabilitasyon | Dokuz Eylül Üniversitesi |
1. Uluslararası hakemli dergilerde yayınlanan makaleler (SCI & SSCI & Arts and Humanities)
- Kaya Mutlu E, Birinci T, Dizdar G, Ozdincler AR. Latent Trigger Points: What Are the Underlying Predictors? Arch Phys Med Rehabil. 2016 Mar 10.
- Soysal Tomruk M, Ozalevli S, Dizdar G, Narin S, Kilinc O. Determination of the relationship between cognitive function and hand dexterity in patients with chronic obstructive pulmonary disease (COPD): a cross-sectional study. Physiother Theory Pract. 2015 Jul;31(5):313-7.
2. Yazılan uluslararası kitaplar veya kitaplarda bölümler, çeviriler
- Sport Notes Field & Clinical Examination Guide, Dawn Gulick PT, PhD, ATC, CSCS; Skin,75-89, F.A Davis Company, 2008
- Pilates – A Teacher’s Manual, V. Geweniger – A. Bohlander, Pilates as Preventive Exercise: Foundations, 17-57, Springer, Berlin 2014
- Healing Massage – An A-Z Guide for More than Forty Medical Conditions – For Professionals and Home Use, Maureen Abson, Emotional and Post Traumatic Stress Disorder, 108-116, Tension Headeaches, 234-238, North Atlantic Publishing, California, 2016
- Pilates for Rehabilitation, Samantha Wood, İntegrating Pilates with Rehabilitation, 22-35, Human Kinetics, 2019
3. Ulusal bilimsel toplantılarda sunulan ve bildiri kitabında basılan bildiriler
- Kaya Mutlu E, Birinci T, Dizdar G, Ozdincler. Miyofasyal Tetik Nokta ile Sigara Kullanımı Arasında İlişki Var Mı? Kesitsel Çalışma. 16. Fizyoterapide Gelişmeler Kongresi, Dalaman, Nisan 2016
- Görkem Dizdar, Ayşen Çakır, Hazal Akçay, Yüce Gök, Elif Arslan. Tibial Eksenin Vertikal Pozisyonun Değerlendirilmesinde Alternatif Yöntem. 6. Serebral Palsi ve Gelişimsel Bozukluklar Kongresi, İstanbul, Şubat 2016
- Görkem Dizdar, Ayşe Özden, Eser Akdemir, İlker Özden. Cerrahi, Skar Doku Ve Seri Alçilama : Vaka Sunumu. 6. Serebral Palsi ve Gelişimsel Bozukluklar Kongresi, İstanbul, Şubat 2016
- Görkem Dizdar, Tuğçe Şahin, Beyzanur Er. Serebral Palsili Olgularda Hasta Profili Ve Fizyoterapist Alişkanliklari. 6. Serebral Palsi ve Gelişimsel Bozukluklar Kongresi, İstanbul, Şubat 2016
- Görkem Dizdar, Ayşe Özden, Eser Akdemir, İlker Özden. Serebral Palsili Olgularda Seri Alçilamanin Ayak Bileği Eklem Hareket Açikliği Üzerine Etkisinin Belirlemesi. 3. Pediatrik Rehabilitasyon Kongresi, Ankara, Ekim 2015
4. Diğer yayınlar
- Dansta Vücutsal Farkindalik ve Proprioseptif Duyu, Sempatik Dans Dergisi, Nisan 2007
- Tangonun Sihirli Eller, Rodolfo Biagi, Sempatik Dans Dergisi, Mart 2007
- Dansçılarda Sigara ve Sağlık, Sempatik Dans Dergisi, Mart 2007
- Ritmin Kralı- Juan D’arienzo, Sempatik Dans Dergisi, Şubat 2007
- Dans ve Beslenme, Sempatik Dans Dergisi, Şubat 2007
- El Seňor De Tango – Carlos Di Sarli, Sempatik Dans Dergisi, Ocak 2007
- Ergenlik ve Dans, Sempatik Dans Dergisi, Ocak 2007
- Dans ve Fizyolojik Faydaları- Dans Eden Beden Işıldar, Sempatik Dans Dergisi, Aralık 2006
- 11 Aralık Dünya Tango Günü, Sempatik Dans Dergisi, Aralık 2006
- Feldenkrais Alexander ve Dans Hareket Terapisi Yöntemleri, Sempatik Dans Dergisi, Kasım 2006
- Popüler Kültürün Son Sömürüsü Pilates Egzersizleri, Sempatik Dans Dergisi, Ekim 2006
- Tango – Tango Sebastian Arce & Mariana Montes, Sempatik Dans Dergisi, Eylül 2006
- Dansta Estetik Esneklik ve Yaralanmalar, Sempatik Dans Dergisi, Eyul 2006
- Ölümünün 11. Yıldönümünde “Osvaldo Pugliese” Sempatik Dans Dergisi Temmuz – Ağustos 2006
- Dans Yaralanmalarında Risk Faktörleri, Sempatik Dans Dergisi, Temmuz – Ağustos 2006
- Tangoda bir Fenomen – Carlos Gardel, Sempatik Dans Dergisi, Haziran 2006
- Dans Yaralanma Profilleri, Sempatik Dans Dergisi, Haziran 2006
- Dans Bilimi ve Hekimliği, Sempatik Dans Dergisi, Mayıs 2006
- TFD, Türkiye Fizyoterapistler Derneği, 2002 –
- IADMS, International Association for Dance Medicine and Science, 2002 – 2006, 2012, ….
- SFD, Spor Fizyoterapistleri Derneği (Türkiye), 2008 – …
- ÇFD, Çocuk Fizyoterapistleri Derneği (Türkiye), 2008 –…
- Prague School Rehabilitation, Dynamic NeuroMuscular Stabilization (DNS) – A Developmental Kinesiology Approach, Level 1-2, Michael Maxwell, DC, 30.11- 03-12.2019
- NeuroKinetic Therapy ® – The Missing Link, Level 2, Simon Jones (İngiltere), PT, 17-18.11.2018, Belgrat/ Sırbistan
- NeuroKinetic Therapy ® – The Missing Link, Level 1, Simon Jones (İngiltere), PT, 02-03.06.2018, Zagreb/ Hırvatistan
- Classification Systems for the Management of Low Back Pain, Guy G. Simoneau (ABD), PhD PT. ATC, 9-13.05.2016, İstanbul/ Türkiye
- New Paradigms in Pediatric Foot & Ankle Deformity Management with Serial Casting – Why & How, Beverly Cusic (ABD) PT. 16-20.11.2015, İstanbul/ Türkiye
- Neuro-Developmental Treatment Association, Advance Baby Course, Joan Mohr (ABD) PT. International/ Senior NDT-Bobath Instructor, Pamela Ward, Therese McDermott, Christine Cayo, 23.02 – 06.03.2015, Selanik/ Yunanistan
- Vestibular Patolojiler ve Rehabilitasyon, Ramona Pavel (Fransa) PT. 20-21.06.2015, Istanbul/ Türkiye
- Erkek Sağlıgında Pelvik Taban Disfonsiyonları ve Tedavisi, Michelle Lyons (İngiltere) PT. 24.07.2015, İstanbul/ Türkiye
- The Sensory Integration Perspective (SIPT-1), Stefanie Bodison, OTD,OTR/L, C/NDT, (Amerika), 13-17.10.2014, İstanbul/ Türkiye
- Advanced Manipulative Therapy (AMT): A Canadian Approach, Kevin Okamura (Kanada) PT. FCAMPT, MCMT, 20-23. 02.2014, Ankara/ Türkiye
- Posture & Torso Alignment for Pediatric Neuromotor Training (CTF Level 1), Pediatric In-toeing & Out-toeing Management Strategies (CTF Level 2); Beverly Cusic (ABD) PT. 15-21.09.2014, İstanbul/ Türkiye
- Advance Analysis and Handling Related to the Child with Cerebral Palsy, Joan Day Mohr (ABD) PT. International/ Senior NDT-Bobath Instructor, 21.09.2014, İzmir/ Türkiye
- NDT/Bobath Certificate Course in the Management and Treatment of Children with Cerebral Palsy and Other Neuromotor Disorders, Joan Mohr (ABD) PT. International/ Senior NDT-Bobath Instructor, Pamela Ward, Therese McDermott, Mary Hallway, 18.11.2013 – 13.12.2013, 24.02.2014-21.03.2014, İzmir/ Türkiye
- General Movements Trust Course on Prechtal’s Assessment of General Movements Basic Level, Prof. Dr. Christa Einspier, University of Gratz, (Avusturya), 3-7.03.2013, Ankara/ Türkiye
- NDT/Bobath Yöntemine Göre Nörolojik Etkilenimli Bireylerde Fonksiyona Yönelik Çalışma, Joan Day Mohr (ABD) PT. International/ Senior NDT-Bobath Instructor, 01-04.11.2012, İzmir/Türkiye
- Dura Osteopati Dernegi, Kuru İğneleme Kursu, Prof. Dr. Ali Cımbız (Türkiye) , 10-12.10.2012, İzmir/ Türkiye
- Chiropractic Certification in Advance Manipulative Therapy (CAMT), Dr. Inesh Nakashima (Brezilya) FT. MCMT, 5-8.05.2011, Ankara/ Türkiye
- NDT/Bobath Yöntemine Göre Nörolojik Etkilenimli Bireylerde Yürüyüş ve Yürüyüş Bozuklukları, Joan Day Mohr (ABD) PT. International/ Senior NDT-Bobath Instructor, 01-04.05.2011, İzmir/Türkiye
- The McKenzie Institute International, Mechanical Diagnosis and Therapy Part A – Cervical and Thoracic Spine, Grant Watson (Yeni Zelanda) PT, Dip MT, OMT, 25-28.11.2010, Ankara/ Türkiye
- The McKenzie Institute International, Mechanical Diagnosis and Therapy Part A – Lumbar Spine, Helen Clare (Avustralya) FACP, PhD, MAppSc, GradDipManipTher, DipMD&T, 20-23.11.2010, Ankara/ Türkiye
- Gençlik Spor Genel Müdürlüğü, Pilates Eğitmenlik Sertifikası, 01.10.2010, Ankara/ Türkiye
- Hands-on Seminars – Mezuniyet Sonrası Manuel Therapi Eğitim Programı, Mastery Certification on Manuel Therapy, PT01, PT02, PT03, Dimitrios Kostopoulos PT. PhD. DSc. ECS (ABD) & Konstantine Rizopoulos, PT. FABS (ABD); 23 – 26. 09.2010, Adana/ Türkiye
- London Central Collage of Reflexology, Katılım Belgesi, Ayak Refleksolojisi Temel Kursu, Michael Keet (İngiltere) DPodM MAR PGCE, 12-14.05.2010, Adana/ Türkiye
- European Bobath Tutors Association (EBTA), Pediatric Bobath Basic Course, Heidi Steinbeck (Almanya) PT. Bobath Tutor, Gabrielle Vogel, Prof. Dr. R. Michealis, 2009-2010, Ankara-İstanbul/ Türkiye
- Thomas Wildey Institut e.V. (T–W–I), Matrix Rhythm Therapy Uygulayıcı Sertifikasi, Ulrich Randoll (Almanya) Dr. med., 22- 23.10.2009, Ankara/ Türkiye
- Türkiye Fizyoterapistler Derneği, Katılım Belgesi, NDT/Bobath Yöntemine Giriş ve Normal Gelişim, Joan Day Mohr (ABD) PT. International/ Senior NDT-Bobath Instructor, 01-04.10.2009, İzmir/Türkiye
- Çocuk Fizyoterapistleri Derneği, Katılım Belgesi, Nörolojik etkilenimli vakalarda PELİTE tabanlık ve SPIO ortez yapım ve kullanımı, Guldrun Jenisch (Almanya) PT, 21-22.08.2009, İstanbul/ Türkiye
- Türkiye Fizyoterapistler Derneği, Katılım Belgesi, NDT/ Bobath Yöntemine Göre Tedavi Edilen Nörolojik Etkilenimli Çocuklarda Gövde Gelişimi ve Rehabilitasyonunun Önemi. Joan Day Mohr (ABD) PT. International/ Senior NDT-Bobath Instructor, 21-24.05.2009, Trabzon/ Türkiye
- Kinesio Taping Association, Kurs Tamamlama Sertifikasi, KinesioTaping Advance (KT 2), Prof. Dr. Gül Baltacı (Türkiye) PT, 24-25.04.2009, Ankara/ Turkey
- Mulligan Concept of Manuel Therapy, Uygulayıcı Sertifikası, C Modülü (İleri Teknikler ve PRPs), Peter van Dalen (Hollanda) PT, MCTA, 18-19.04.2009, Adana/ Türkiye
- Hacettepe Üniversitesi, Saglik Bilimleri Enstitüsü, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü, Katılım Belgesi, Duyu Bütünlügü Teorisi ve Tedavisi, Prof. Dr. Hülya Kayıhan (Türkiye) PT, 21-22.03.2009, Ankara/Türkiye
- Kinesio Taping Association, Kurs Tamamlama Sertifikasi, KinesioTaping Fundamentals (KT 1), Prof. Dr. Gül Baltacı (Türkiye) PT, 14-15.03.2009, Alanya/ Türkiye
- Hacettepe Üniversitesi, Saglik Bilimleri Enstitüsü, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü, Katılım Belgesi, Duyu Bütünlügü Teorisi ve Değerlendirmesi, Prof. Dr. Hülya Kayıhan (Türkiye) PT, 07-08.03.2009, Ankara/Türkiye
- Çocuk Fizyoterapistleri Derneği, Katılım Belgesi, Bobath Yöntemi ve Nörogelişimsel Tedavide Kontraktür Profilaksisi, Ushi Wasel Ziegert (Almanya) PT. Bobath Tutor EBTA, 07-08.11.2008, İstanbul/ Türkiye
- Mulligan Concept of Manuel Therapy, Uygulayıcı Sertifikası, A & B Modülleri (upper and lower quadrant), Peter van Dalen (Hollanda) PT, MCTA, 01-04.05.2008, Adana/ Türkiye
- Türkiye Fizyoterapistler Derneği, Katılım Belgesi, Psikiyatrik Fizyoterapi ve Beden Farkındalığı Terapisi, Hamiyet Yüce (Türkiye) PhD PT, Deniz Keziban Çakıcı (Türkiye) MSc Psy. 26-27.04.2008, İstanbul/ Türkiye
- Çocuk Fizyoterapistleri Derneği, Katılım Belgesi, Engelli Çocuklar için Bobath Konsepti ve Nörogelişimsel Tedaviye Giriş, Heidi Steinbeck (Almanya) PT. Bobath Tutor EBTA, 22-25.02.2008, İzmir/ Türkiye
- Türkiye Fizyoterapistler Derneği, Katılım Belgesi, Pediatrik Nörolojik Olgularda Ortez Kullanımı ve Seri Alçılama, Vivian Alexander (İsrail) PT, 07-09.11.2007, İstanbul/ Türkiye
- Türkiye Fizyoterapistler Derneği, Katılım Belgesi, Pilates’te Top ve Direnç ile İleri Konseptler, Prof. Dr. Edibe Yakut (Türkiye) PT, 16-17.02.2007, İstanbul/ Türkiye
- Hacettepe Üniversitesi, Saglik Bilimleri Enstitüsü, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü, Katılım Belgesi, Pilates Grup Çalışması, Prof. Dr. Edibe Yakut (Türkiye) PT, 07-08.10.2006, Ankara/ Türkiye
- Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü, Arjantin Tango Yardımcı Antrenörlük Belgesi, 26.08.2006, Antalya/ Türkiye
- Türkiye Dans Sporları Federasyonu, Argentine Tango ve Standart Sosyal Danslar Hakem Belgesi, 20.04.2006 İstanbul/ Türkiye
- Türkiye Dans Sporları Federasyonu, Salsa ve Sosyal Latin Danslar Hakem Belgesi, 20.04.2006, İstanbul/ Türkiye
- Hacettepe Üniversitesi, Saglik Bilimleri Enstitüsü, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü, Katılım Belgesi, Modifiye Pilates Egzersizleri, Prof. Dr. Edibe Yakut (Türkiye) PT, 25-26.02. 2006, Ankara/ Türkiye
Ela Tüner
Yoga ile 2005 yılında yurt dışından edindiğim çeşitli DVD’ler sayesinde tanıştım, o yıllarda bu alanda çok sınırlı kaynak vardı ve Türkiye’de bir yoga eğitimi yoktu. Bu ilgi ve merakım her geçen sene artarak devam etti. Kendime çok iyi gelen hobim beni hep bu konuda araştırmaya yöneltti. Aslında, Bilkent Üniversitesi’nde Uygulamalı Yabancı Diller / Muhasebe eğitimi aldım. Sanırım bu yüzden, yoganın spiritüelliği kadar, bilimsel gerçekliği de her zaman kişisel araştırma konum oldu. 2007 yılında yoga Türkiye’de yayılmaya başladı. Ben de, 2009 yılında yoga üzerine eğitimler almaya başladım. Temel hocalık eğitimimi Zeynep Aksoy’dan aldım. Kendi eğitimimden mezun olduktan sonra, Zeynep’in eğitimlerinde asistanlık ve yardımcı eğitmenlik yaparak, onunla 5 yıl
boyunca çalışmaya devam ettim. Zeynep Aksoy dışında, yurt içinden ve dışından bir çok eğitmen ile anatomi, hamile yogası, çocuk yogası, yin, vinyasa, ve, beni en çok etkileyen dinamik yoga kurucusu Godfrey Devereux ile pek çok yoga ve meditasyon üzerine ileri seviye yoga eğitimlerine ve atölye çalışmalarına katıldım. Bunun dışında, 2011 yıldan bu yana ilgimi yoğun bir şekilde
çeken, aile dizimi terapisi üzerine eğitimler alıyor ve öğretmenim Psikolog / Yazar Svagito Liebermeister ile çalışıyorum. İtalya Chavari şehrindeki Osho Merkezi’nde 1 aylık bir inziva ile, Svagito Liebermeister, Anando Deva ve Meera Hashimoto ile Aile Dizimi ve Danışmanlığın Zen Yolu ve bedensel terapiler üzerine eğitimler aldım. Ayrıca Svagito ile Travma Şifalanması gibi farklı terapi
teknikleri üzerine eğitimler ve çeşitli workshoplar tamamladım. İnsanlarla çalışma anlayışına meditatif yaklaşım sunan bu psiko somatik eğitimler, doğrudan yoga ile ilgili olmasa da,
kendime daha yakın ve bilinçli olmamı sağlayan, aynı zamanda yogaya bakış açımı ve eğitmenliğimi derinleştiren çalışmalardır. Aile dizimi eğitimleri ile beraber, aile dizimi terapisti, Feride
Gürsoy ile daha yakın çalışmaya başladım. Feride Gürsoy’un aile dizimi etkinliklerinde ve 2013 yılında ilk defa düzenlenen Zeynep Aksoy ve Psikolog Rumen Yankulov gibi terapistlerin katıldığı 14 günlük aile dizimi festivalinde asistanlık yaptım. Feride Gürsoy ile çalışmalarımız devam etti. 2012-2013 yıllarında, birlikte yoga ve aile dizimi üzerine workshoplar ve kamplar organize etmeye başladık.
2015-2018 arasında Psikolog Rumen Yankulov’un Aile Dizimi
eğitimini Türkiye’de ilk defa İzmir’de organize ederek, uzun
soluklu bir aile dizimi eğitimini daha tamamlamış oldum.
2018 İstanbul’da Somatic Experience menşeli, Organic
Intelligence Travma Terapisi eğitiminde 1 haftalık sinir
sistemi, travma ve regülasyon üzerine bir modül tamamladım.
En büyük kişisel ve kariyer dönüşümüm, 2014 yılında oğlumun
dünyaya gelmesiyle başladı diyebilirim. O ana kadar aldığım
tüm eğitimlerin beni bu deneyime hazırladığını düşünüyorum.
Doğuştan serebral palsi hastası olan bir oğlum var.
En kadim hocam, oğlum diyebilirim.
Oğlumun doğduğu yıl, Yoga Alliance onaylı Temel Yoga
Eğitmenlik Eğitimi vermeye ve Uzm. Fzt. Görkem Dizdar ile
çalışmaya başladım.
2014 yılından beri Uzm Fizyoterapist Görkem Dizdar ile
çalışmalarımız devam etti ve bu zaman diliminde geliştirerek
oluşturduğumuz, “Nörogelişimsel Yoga” anlayışını 2019
yılında Türkiye’de ilk defa sadece fizyoterapistlere yönelik
Uluslararası Yoga Alliance onaylı Temel Yoga Eğitmenlik
Eğitimi ile, bilim ve terapi ışında, sinir sistemine odaklı bir
yoga öğretmeye başladık.
2019 Fizyoterapistlere Özel Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni
her sene kış ve bahar dönemi olmak üzere senede iki kez Uzm
Fizyoterapist Görkem Dizdar ile beraber sunuyoruz.
Ve ilk kez 2020 yılında başlattığımız Ruh Sağlığı Uzmanlarına
Özel Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimini ise, Uzm Psikolog Derya
Leblebicioğlu ve Uzm Fizyoterapist Görkem Dizdar ile beraber
sunuyoruz.
Yogayı, asla sadece bir egzersiz olarak değil, aynı zamanda
kişinin fiziksel ve duygusal beden kapasitesini keşfedebileceği
ve yeniden yapılandırabileceği bir bilim olarak görüyorum.
Benim için yoga, vücudunuzun şekliyle değil, hayatınızın
şekliyle ilgilidir. Yoga performe etmek için değil, yaşanmak
içindir. Yoga için eskiden olduğun kişi değil, dönüşmekte
olduğun kişi önemlidir.
2010 yılından bu yana düzenli yoga dersi veriyorum.
Bu yolculukta, kendimi her zaman öğrenci hissediyorum. Bu
sebepten, imkân yarattıkça, eğitimlerime devam
ediyorum. Derslerimde yoga pozlarının temel hiza prensipleri
dışında, bireysel olarak her kişinin o hiza içinde, kendini rahat
hissettiği bir alan bulması ve o rahat alan içinde, kendi
zamanında derinleşebilmesi, ilerleyebilmesi konusunda
aracılık yapıyorum.
Ders boyunca kişiye fiziksel ve duygusal bedeninin, an içindeki
hislerini ve sınırlarını fark etmesi, bu hislerden yola çıkarak,
kendini yeniden tanıması, keşfetmesi, bedeninin zekasından
öğrenmesi ve deneyim kazanması için rehberlik yapıyorum.
Ders vermek, benim için bir tutku. Ders vermeyi ve yoga
yapmayı çoğu zaman birbirinden ayıramıyorum. Dersime
gelen öğrenciler sayesinde farklı bedenlerle tanışma, çalışma
ve onlardan öğrenme şansını yakalıyorum. Ayrıca ders
vermek, insanlarla ilişki kurma şeklimi ve an içimdeki hislerimi
farklı açılardan gözlemleyebilmem için kendime güvenilir bir
alan sağlıyor.
Üç kelimeyle dersimi tanımlarsam; özgür, rahat, samimi..